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Stress und Stressbewältigung
April 25 @ 09:00 - 16:00
Das Wort Stress wird im Alltag so häufig verwendet, dass man schon von einem inflationären Gebrauch sprechen kann. Man spricht vom Arbeitsstress, Schulstress, aber auch vom Freizeitstress. Dauernder Stress kann zu einem burn-out zu führen, verbunden mit psychischen, aber auch mit körperlichen Erkrankungen.
In diesem Seminar lernen Sie den Unterschied zwischen positivem und negativem Stress kennen. Wir diskutieren die Entstehung und die Ursachen von Stress, schauen auf die einzelnen Stresstypen und lernen Stressbewältigungsstrategien kennen.
Inhalte des Seminars (8 UE)
- Ursachen von Stress
- Äußere und innere Stressoren
- Stresstypen und Stressphasen
- Was kann ich tun, wenn ich gestresst bin
Zielgruppe:
Alle Beschäftigten in der Pflege und Betreuung, die Fortbildung ist offen für alle Interessent*innen
Es freut sich auf Sie:
Frau Andrea Nörenberg
Dozentin für Pflegeberufe, Krankenschwester
Ort der Weiterbildung: PIA e.V.
Oberdorf 4
18551 Glowe
Termin: 25.04.2024 von 9.00 bis 16.00 Uhr
Kosten: 115,00€ pro Teilnehmer*in
Bei Fragen rufen Sie uns an 03830 256 3370, für die Anmeldung verwenden Sie bitte das beiliegende Formular.
Es werden 6 Fortbildungspunkte vergeben